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Mes services

Anneau Gastrique Virtuel (AGV)

J'offre une méthode non-invasive qui utilise des techniques d'hypnose pour créer une sensation de satiété plus rapide. L'AGV aide à réduire la consommation alimentaire, favorise la perte de poids, et conduit à une meilleure santé globale, tout cela sans les risques d'une intervention chirurgicale.

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Accompagnement poids santé personnalisé

Je vous accompagne dans un processus personnalisé qui favorise des habitudes alimentaires saines et une activité physique régulière. Il aide à atteindre un poids optimal tout en favorisant le bien-être et l'équilibre général, pour une vie plus épanouie et en bonne santé.

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Spiruline

La spiruline est une algue d'eau douce riche en protéines, vitamines et minéraux, qui contribue à renforcer le système immunitaire et à améliorer l'endurance et l'énergie. En plus de ses propriétés antioxydantes, elle favorise la santé cardiaque, la détoxification du corps et peut aider à gérer le poids.

Découvrez les bienfaits

Qui suis-je?

« Salut ! Je suis Martine EHRHARD, votre guide dévouée pour transformer la vie des femmes de plus de 40 ans, luttant contre un surpoids pesant et prêtes à s’en libérer afin de retrouver une santé éclatante, une forme étonnante et une vie radieuse !

Fort de mon expérience, j’ai déjà aidé des milliers de personnes à révéler leur potentiel et à surmonter leurs obstacles. Aujourd’hui, je me consacre entièrement à la métamorphose des personnes en surpoids en utilisant une alimentation naturelle et notre super-héros intérieur : le cerveau.

Si vous aussi, vous êtes prête à dire adieu à ces kilos qui entravent votre bonheur, découvrez sans attendre ma méthode éprouvée, qui m’a permis de me délester de 16 kilos sans jamais les reprendre. »

Alimentation

Spiruline

La spiruline est une algue microscopique bleu-vert qui a été reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques-uns de ces avantages:

  1. Source riche en nutriments: La spiruline est très riche en nutriments, y compris les protéines, les vitamines B, le cuivre et le fer. Elle contient également des quantités décentes d’autres vitamines et minéraux, y compris le magnésium, le potassium et la vitamine K.
  2. Contient des antioxydants: Les antioxydants dans la spiruline peuvent aider à protéger contre les dommages oxydatifs. L’ingrédient actif principal, appelé phycocyanine, peut aussi aider à réduire l’inflammation.
  3. Peut aider à réguler le cholestérol et la pression artérielle: Certaines recherches suggèrent que la spiruline peut aider à réduire le taux de cholestérol total, le « mauvais » LDL et les triglycérides, tout en augmentant le « bon » HDL. Il a également été démontré qu’elle aide à réduire la pression artérielle.
  4. Améliore la santé intestinale: La spiruline peut aider à améliorer la santé de l’intestin, en particulier pour ceux qui rencontrent des problèmes comme le syndrome de l’intestin irritable ou les maladies inflammatoires de l’intestin.
  5. Propriétés anti-inflammatoires et anti-cancer: La spiruline contient des composés aux propriétés anti-inflammatoires et possède également des propriétés anti-cancer.
  6. Peut améliorer les symptômes d’allergies: Certaines recherches suggèrent que la spiruline peut aider à réduire les symptômes d’allergies comme le rhume des foins.
  7. Aide à contrôler le taux de sucre dans le sang: Certaines études préliminaires indiquent que la spiruline pourrait aider à gérer les symptômes du diabète, mais d’autres recherches sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

 

Il est important de noter que, bien que la spiruline ait de nombreux avantages potentiels pour la santé, elle ne devrait pas remplacer un régime alimentaire équilibré et une vie saine. Il est également essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre des suppléments de spiruline, car elle peut interagir avec certains médicaments et conditions de santé.

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