C’est une méditation sur internet qui m’ a aidée à comprendre à quel point le fait « d’être » agi »par une sensation de manque peut créer en nous du déséquilibre, et des blocages !Rester »figé » ou » attaché » à nos vieilles habitudes peut provoquer du mal-être et même des insatisfactions, des malaises, de la dépression…
Ce sont toutes ces sortes d’ émotions que nous pouvons être tentées de masquer ou éloigner…grâce ou….avec la nourriture, les sucreries ou des petits verres consolateurs !
- Merci à ces divers troubles qui nous montrent que chercher la solution à l’extérieur peut être vain !
- Merci à NOUS de comprendre et ressentir qu’il y a » en nous » tous les possibles et que c’est en laissant nos émotions couler et circuler que notre vie et nous-même pouvons nous alléger
- Je me permets de rappeler ici le lien de la méthode qui a changé ma vie en me libérant de 16 kilos jamais repris :